0
DNI
0
GODZINY
0
MINUTY
0
SEKUNDY

26-27.05.2018

28,25 km

1/8

56,50 km

Ćwiartka

112.99 km

Połówka

56,50 km

Ćwiartka sztafety
Aktualności
1 hour ago
Zdjęcia z posta użytkownika Triathlon Sieraków

5 produktów żywieniowych które...
odbudują Wasze mięśnie!

1) Kuropatwa
Jest bogatym źródłem Koenzymu Q10, który jest istotny przy funkcjonowaniu mięśni i serca. Przy mniejszej zawartości tłuszczu niż w mięsie owczym czy kaczym, zawiera równo dużo żelaza, które jest niezbędne do produkcji czerwonych krwinek, które transportują tlen do mięśni
2) Dynia piźmowa
Miększa i ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
6 days ago
Zdjęcia z posta użytkownika Triathlon Sieraków

Od dziś 3 tygodnie do wzrostu opłaty rejestracyjnej na JBL Triathlon Sieraków 2018!
Takie rozpoczęcie sezonu triathlonowego 2018 nie może Cię ominąć❗️👊

Zapisz się już dziś na stronie: https://play.enduhub.com/pl/catalogue/category/tri-tour-2018_32/

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 week ago

Kiedy powinno się zażywać kofeinę w trakcie wyścigu?

Kofeina jest jednym z suplementów, co do których większość ekspertów nie ma wątpliwości, że podnosi wydolność organizmu.
Aby odnieść najbardziej znaczący efekt, musicie zastosować ją inteligentnie.

3 czynniki które należy wziąć pod uwagę to:
☑ dawka
☑ czas spożycia
☑ indywidualne preferencje
Wyniki badań ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
Opłata startowa

Atrakcyjne opłaty startowe