FAQ

Triathlon ist eine Ausdauersportart, die drei verschiedene Disziplinen miteinander verbindet: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Dank dieser Kombination umfasst die Vorbereitung auf ein solches Ereignis das umfangreichste und vielfältigste Training unter den Ausdauersportarten. Triathlon zu betreiben bedeutet einfach, dass man sich nicht langweilen kann!

Während der diesjährigen Ausgabe des Triathlon Sieraków wird der Wettbewerb über drei Distanzen ausgetragen:

28,25 km: 475 m Schwimmen, 22,5 km Radfahren, 5,275 km Laufen
56,5 km: 950 m Schwimmen, 45 km Radfahren, 10,55 km Laufen
112,99 km: 1900 m Schwimmen, 90 km Radfahren, 21,095 km Laufen

Für die Teilnahme ist eine einmalige oder jährliche Lizenz des Polnischen Triathlonverbands oder eines anderen nationalen Triathlonverbandes erforderlich.

Es reicht aus, das Anmeldeformular auf der Website auszufüllen und die Startgebühr in der entsprechenden Höhe zu überweisen, um auf der Startliste zu stehen.

Wir betonen, dass der Tag, an dem die Zahlung auf das Konto des Veranstalters eingeht, zählt. Erst nach Zahlung der Startgebühr wird Ihr Name auf der Startliste erscheinen.

In Sieraków sind alle Athleten herzlich willkommen! Wir haben sehr zugängliche Zeitlimits festgelegt, sodass Sie das Rennen in einem angenehmen Tempo abschließen können, ohne sich Sorgen machen zu müssen. Die überwiegende Mehrheit der Teilnehmer sind berufstätige Personen, die Triathlon in ihrer Freizeit aus Freude betreiben. Natürlich sind auch erfahrene Athleten herzlich eingeladen, für die wir attraktive Preise vorbereitet haben.

Für die Strecken von 28,25 km, 56,5 km und 112,99 km ist die Teilnahme mit jedem funktionstüchtigen Fahrrad gestattet! Es spielt keine Rolle, ob es sich um ein Rennrad, Mountainbike oder Klapprad handelt.
Aufgrund der Streckenbeschaffenheit empfehlen wir jedoch Rennräder oder die Verwendung von glatten Reifen.

Wir erlauben diese Möglichkeit eindeutig nicht! Ein solches Verhalten gefährdet Ihre Sicherheit und die anderer Teilnehmer, da Sie sie beim Überholen nicht hören können. Außerdem hören Sie keine Ansagen von Schiedsrichtern und Organisatoren.

Beim Schwimmabschnitt für Männer sind nur Badehosen erforderlich, für Frauen ein Badeanzug. Während des Radfahrens und Laufens für Männer ist auch ein beliebiges T-Shirt erforderlich, um den Oberkörper zu bedecken. Wir empfehlen natürlich die Verwendung eines Einteilers oder Zweiteilers für Triathlon, dies ist jedoch nicht obligatorisch. Bei einer Wassertemperatur unter 15,9 Grad ist ein Neoprenanzug obligatorisch, bei höheren Temperaturen sehr empfehlenswert!

Ein Fahrradhelm ist beim Radfahren absolut obligatorisch! Der Helm muss vor dem Abhängen des Fahrrads vom Ständer nach dem Schwimmetappen abgeschnallt werden und darf erst nach dem Aufhängen des Fahrrads vor dem Laufen abgenommen werden.

Jede externe Hilfe, mit Ausnahme des Anfeuerns, ist verboten und kann zur Disqualifikation des Teilnehmers führen. Der Veranstalter stellt Getränke und Nahrungsergänzungsmittel an den Verpflegungsstationen zur Verfügung, und das Bereitstellen von Getränken und Nahrungsergänzungsmitteln durch externe Personen ist untersagt und wird als externe Hilfe betrachtet.

Dies ist der Bereich, in dem die Teilnehmer ihre Ausrüstung für alle Triathlon-Etappen ablegen: Schuhe, Helm, Brille, Nahrungsergänzungsmittel und Fahrrad. Jeder Athlet hat seinen zugewiesenen Platz für das Fahrrad und einen Korb, in dem er seine persönlichen Gegenstände aufbewahrt.

Dein Fahrrad und deine Sachen werden bewacht, und nur Athleten mit einem Armband am Handgelenk haben Zugang zur Wechselzone. Beim Verlassen der Wechselzone wird die Übereinstimmung der Startnummer am Fahrrad mit der Startnummer des Athleten überprüft.
Der Zugang zur Wechselzone wird erst nach Abschluss des Radfahrens durch den letzten Athleten geöffnet sein.

Die Zeitmessung erfolgt elektronisch über einen Chip, der am Knöchel befestigt wird, und mithilfe eines Neoprenbandes. Auf diese Weise erhältst du nicht nur die Gesamtzeit, sondern auch die Zeit für die einzelnen Abschnitte des Triathlons.

„Im Starterpaket erhältst du eine Reihe von Nummern und Aufklebern mit klar definierten Verwendungszwecken:
Die große Nummer im A5-Format muss auf dem Radabschnitt hinten und auf dem Laufabschnitt vorne gut sichtbar sein. Wir empfehlen, sie an einem Gummiband zu befestigen, das sich leicht drehen lässt. Diese Nummer wird nicht für den Schwimmabschnitt benötigt!
Zusätzlich erhältst du 2 kleine Aufkleber, die vorne auf dem Helm und auf der linken Seite angebracht werden, sowie 1 größeren Aufkleber, der am Sitzrohr des Fahrrads befestigt wird, damit die Nummer von beiden Seiten sichtbar ist. Du erhältst auch eine Badekappe mit deiner Startnummer darauf, die zur Identifikation im Wasser dient.
Ein weiteres, nicht weniger wichtiges Element ist die Markierung des Athleten auf dem Oberarm und der Wade, um die Identifizierung des Athleten nach dem Verlassen des Wassers zu ermöglichen.“

Im Triathlon sind auf beiden Strecken Personen ab dem 18. Lebensjahr zugelassen, die sich in gutem Gesundheitszustand befinden.

Aus logistischen Gründen haben wir folgende Zeitlimits für das Beenden der einzelnen Etappen des Triathlons festgelegt:

Die festgelegten Zeitlimits sind im Vergleich zu internationalen Standards erheblich großzügig und wir versichern Ihnen, dass Sie ausreichend Zeit haben werden, um die Veranstaltung in Ruhe zu beenden.

Die Anmeldung für den JBL Triathlon Sieraków ist bereits geöffnet und läuft bis spätestens zum 30. April 2024. Aufgrund der begrenzten maximalen Teilnehmerzahl empfehlen wir, sich nicht mit den Anmeldungen zu verzögern. Nach Erreichen der maximalen Teilnehmerzahl auf der Startliste wird die Anmeldung für die entsprechende Strecke geschlossen.

An beiden Radstrecken beider Distanzen befinden sich 2 Verpflegungspunkte (alle 11 km), und auf der Laufstrecke gibt es ebenfalls 2 Verpflegungspunkte alle etwa 2,7 km. An jedem Verpflegungspunkt gibt es Wasser, isotonische Getränke und Bananen.

Ja, auf jeden Fall! Für alle Fans bereiten wir viele Attraktionen vor, damit jeder an diesem Tag zufrieden sein wird!

Die Veranstaltung wird unabhängig von den Wetterbedingungen stattfinden. Bei extrem ungünstigem Wetter kann jedoch die Startzeit verschoben oder das Schwimmen abgesagt werden.