Grundlegendes

Damit Sie wissen, was Sie noch zusätzlich benötigen und um sicherzustellen, dass Sie nichts vergessen, wenn Sie sich auf den Wettkampf vorbereiten, präsentieren wir Ihnen eine Liste von Dingen, die für den Start möglicherweise unerlässlich sind. Ihre Ausrüstung kann mehr oder weniger umfangreich sein, aber wir laden Sie ein, sich unsere Vorschläge anzusehen:

1. Triathlonanzug / Badeanzug – Triathlon-Anzug / Badeanzug
2. Schwimmanzug aus Neopren – Bei Wassertemperaturen unter 14 Grad Celsius (bei einer Strecke von 56,5 km) und 16 Grad Celsius (bei 112,99 km) ist ein Neoprenanzug obligatorisch, bei höheren Temperaturen wird er dringend empfohlen.
3. Schwimmbrille – Schwimmbrille
4. Nasen- / Ohrstöpsel – falls Sie sie normalerweise benötigen
5.  Entfernungshilfe für den Neoprenanzug – Wir empfehlen keine Olive oder Vaseline, da sie den Neoprenanzug schädigen können.

1. Kask – absolut notwendig!
2. Fahrradbrille – Fahrradbrille
3. Fahrradkleidung (wenn Sie keinen Triathlonanzug verwenden) – Fahrradbekleidung (wenn Sie keinen Triathlon-Anzug verwenden)
4. Radschuhe – Radschuhe
5. Socken – Socken
6. Handpumpe oder CO2-Patrone + Ersatzpatronen – Handpumpe oder CO2-Kartusche + Ersatzkartuschen
7. Ersatzschlauch + Reifenheber oder Reifendichtmittel (nützlich während des Rennens, um keine Zeit mit dem Wechseln des Schlauchs zu verlieren) – Ersatzschlauch + Reifenheber oder Reifendichtmittel (nützlich während des Rennens, um keine Zeit mit dem Wechseln des Schlauchs zu verlieren)
8. Satz Inbusschlüssel – Satz Inbusschlüssel
9. 2 Trinkflaschen – 2 Trinkflaschen
10. Tasche zur Aufbewahrung von Riegeln und Energiegels – Tasche zur Aufbewahrung von Riegeln und Energiegels
11. Fahrradcomputer – Fahrradcomputer

1. Laufschuhe
2. Kleidung (wenn wir keinen Triathlonanzug tragen)
3. Socken – wenn wir sie benötigen und sie vor der Radfahretappe nicht angezogen haben
4. Mütze

1. Ausweisdokument mit Foto
2. Startnummerband – Wir tragen es mit angehefteter Startnummer nach dem
3. Schwimmabschnitt
4. Badeschlappen – nützlich vor dem Schwimmabschnitt
5. Schere – Schere
6. Zweites Paar Laufschuhe (eines lassen wir in der Wechselzone, das andere wird kurz vor dem Start zum Aufwärmen verwendet) – Zweites Paar Laufschuhe (eines lassen wir in der Wechselzone, das andere wird kurz vor dem Start zum Aufwärmen verwendet)
7. Aufwärmbekleidung – Aufwärmbekleidung
8. Energieriegel und Gels – Energieriegel und -gels
9. Zusätzliche Badekappe – nützlich bei kaltem Wasser
10. Sonnenöl – Sonnenöl
11. Uhr / Pulsmesser + Brustgurt – Uhr / Pulsmesser + Brustgurt
12. Handtuch – Handtuch
13. Isolierband – hat viele Anwendungen zur Befestigung von Ausrüstung am Fahrrad
14. Kettenschmiermittel – Kettenschmiermittel
15. Lappen zur Fahrradreinigung – Lappen zur Fahrradreinigung
16. Standluftpumpe für Fahrrad – ermöglicht ein einfacheres Erreichen des erforderlichen Reifendrucks
17. Ersatzschläuche und Reifen – für den Fall einer Beschädigung am Tag vor dem Rennen
18. Gummibänder – nützlich zur Befestigung der Radschuhe am Fahrrad in der optimalen Position